by Eduard van Uffelen | jul 18, 2020 | Boksen algemeen, Bokstraining, Bokswedstrijden, Jeugdboksen
In een eerder bericht heb ik een afbeelding geplaatst van de boksopleiding, een Meerjaren Bokser Opleidings Plan. Dit plan heb ik geschreven als Hoofdcoach Jongeren van de Nederlandse Boksbond om lijn aan te brengen in de opleiding van boksers naar een internationaal...
by Eduard van Uffelen | jul 18, 2020 | Bokswedstrijden
Er wordt in de opleiding voor bokstrainer aandacht besteed aan coachen in de hoek. Toch zie ik nog vaak dat er boksles gegeven wordt in de hoek met het voordoen van stoten, veel hectiek en soms bomvol emotie. Ook ik ken die emotie en soms de onmacht wanneer je een...
by Eduard van Uffelen | jul 12, 2020 | Boksen algemeen, Bokstraining, Bokswedstrijden, Jeugdboksen
Boksen voor kinderen is een redelijk controversieel onderwerp. Tenminste, voor velen onder ons. Wanneer je jezelf bedenkt dat veel volwassenen van boksen houden rijst de vraag natuurlijk ook; zal ik mijn kind laten boksen. Of zal ik mijn kind aanmoedigen te boksen...
by Eduard van Uffelen | mei 31, 2020 | Bokstraining, Bokswedstrijden
Vocht en energie als herstel bij boksen na elke training / wedstrijd hoge met intensiteit bij twee maal daags trainen voor boksers Vocht Voor en na de training / wedstrijd wegen. Verlies in gewicht 1 – 1 1/2 keer in de volgende 4-6 uur drinken. Koolhydraten...
by Eduard van Uffelen | mei 31, 2020 | Bokswedstrijden
Beste lezer dezes, De samenstelling van deze lijst is tot stand gekomen door Hennie van Bemmel, Eduard van Uffelen en Goran Djokic. Het is opgebouwd uit jaren (internationale) ervaring. De verzorgingsartikelen dienen altijd op datum te worden gecontroleerd. Ook bij...
Recente reacties