Bokszaktraining voor iedereen…

Een training op een bokszak kan veel voldoening geven. Onze bokszaktraining bestaat voor een deel uit technische boksinstructies, uitleg over het juiste gebruik van de bokszak en oefeningen die uit de werkelijke bokspraktijk komen. Het is erg leuk en motiverend om jezelf merkbaar te verbeteren.

Puur aggressie ontladen?
Kom je in een aggressieve omgeving terecht? Zeker niet! Juist in een boksschool leert men om onder begeleiding om te gaan met frustraties en kanaliseren wij dat. Er is een bijzonder hoge mate van respect voor jong en oud, beginner of gevorderde, man of vrouw.

Heerlijk ontspannen door inspannen
Een bokszaktraining kent steeds verschillende opdrachten, intensiteiten en situaties. Zoals ook in het boksen nooit een situatie hetzelfde is bootsen we dat op de stootzak ook na. Aan de hand van voorbeelden wordt je gevraagd om een opdracht uit te voeren. Daardoor ben je helemaal in een boks state-of-mind. We streven er naar dat je na de training met een tevreden gevoel weer uitkijkt naar de volgende keer.