door Eduard van Uffelen | dec 22, 2024 | Bokstraining
Het meten en interpreteren van je rusthartslag Samenvatting: Rusthartslag en fitheid Je rusthartslag is een belangrijke indicator van je fitheid en herstel. Over het algemeen geldt: hoe lager je rusthartslag, hoe fitter je bent. Omdat leeftijd, erfelijkheid en...
door Eduard van Uffelen | dec 22, 2024 | Boksen en voeding
Download via de pagina: https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/ Gebruik ook de app Mijn Eetmeter met barcode-scanner Gebruik voor op je mobiel de Mijn Eetmeter-app. Download deze gratis in de App store en Play Store.Je kunt de website en de app naast elkaar...
door Eduard van Uffelen | sep 1, 2024 | Boksen algemeen
Seats and Sofas review – onbeschoft tot op het laatste moment Bankstel besteld op 7 januari 2023 en 50% aanbetaald. 20 juni 2024. Bankstel opgehaald. Een 3 en 4 zits. Uit de verpakking gehaald en direct gefotografeerd ivm mogelijke vervoersschade. Poten bekrast...
door Eduard van Uffelen | jul 18, 2020 | Boksen algemeen, Bokstraining, Bokswedstrijden, Jeugdboksen
In een eerder bericht heb ik een afbeelding geplaatst van de boksopleiding, een Meerjaren Bokser Opleidings Plan. Dit plan heb ik geschreven als Hoofdcoach Jongeren van de Nederlandse Boksbond om lijn aan te brengen in de opleiding van boksers naar een internationaal...
door Eduard van Uffelen | jul 18, 2020 | Bokswedstrijden
Er wordt in de opleiding voor bokstrainer aandacht besteed aan coachen in de hoek. Toch zie ik nog vaak dat er boksles gegeven wordt in de hoek met het voordoen van stoten, veel hectiek en soms bomvol emotie. Ook ik ken die emotie en soms de onmacht wanneer je een...
Recente reacties